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Acupuntura para Adelgazar
La acupuntura es una terapia alternativa que está muy de moda últimamente, ¿en qué consiste esta terapia?
La acupuntura es un tipo de medicina alternativa con orígenes en China y está altamente relacionada con la filosofía típica de este país. Uno de los principales principios de esta filosofía, es el equilibrio que reina en el universo. Todo está conectado de alguna manera y funciona como un sistema. Esto se aplica también en el cuerpo, o sea que nuestro organismo no funciona como partes separadas, si no que estar todos los órganos interrelacionados entre sí, y dependiendo los unos de los otros. Nada funciona aislado.
En la acupuntura de establecen catorce meridianos por donde corre la energía vital en el cuerpo, y trecientos sesenta y cinco puntos dentro de los catorce meridianos. Estos puntos son donde se aplica la terapia de la acupuntura. Lo que se busca con esta medicina alternativa, es facilitar los meridianos o canales de energía evitando que se atasquen o funcionen mal. Ya que la perdida del equilibrio producida por un mal fluir de la energía vital puede ocasionar serios problemas en los órganos del cuerpo.
En los determinados puntos se aplica la inserción de las agujas suavemente y con una profundidad prestablecida, según sea el fin de la terapia. No provoca dolor, siempre y cuando esté aplicada por un experto en el tema.
Últimamente se está utilizando esta terapia alternativa como tratamiento para adelgazar. Debemos tener en cuenta que no es un sesión se esteticismo ni una lipoescultura. La acupuntura puede activar órganos que ayudaran a no tener tanto apetito y puede también mejorar el metabolismo del estomago, hígado, vesícula, etcétera.
Si sufrimos de sobrepeso, la acupuntura no puede ser nuestra única alternativa para adelgazar. Siempre tiene que estar complementada con dieta y ejercicio. No es una solución mágica.
Si en cambio decidimos comenzar con esta terapia para mantener el peso o ayudarnos con alguna dieta simple que nos genere mucha ansiedad o stress, esta medicina alternativa es la adecuada. Es una buena opción para comenzar a cambiar el metabolismo y funcionamiento del organismo.
Cuando se aplican las agujas de la acupuntura en determinados lugares del cuerpo y las orejas, el organismo libera endorfinas. Estas hormonas provocan sensación de calma y relax que es ideal para controlar situaciones de ansiedad o stress que nos llevan a comer más. Además de esto, las endorfinas influyen positivamente en el sistema digestivo y hormonal. Esto ayudara a mantener un equilibrio real entre el metabolismo que se encarga de procesar los alimentos, la ansiedad que nos lleva a comer más, y la saciedad que nos facilitará no tener hambre.
Cuando decidimos comenzar con esta terapia, lo ideal es tener alguna recomendación positiva del especialista que se dedicará a tratarnos. En la primera entrevista, seguramente estableceremos el objetivo que esperamos lograr y el terapeuta evaluará si estamos dispuestos a cambiar nuestros hábitos. Es muy importante la constancia y voluntad para éste y para cualquier otro tratamiento de como bajar de peso.
Recordemos siempre que no es lo mismo tener un gran sobrepeso que tener unos kilos de más. Cada persona tendrá una terapia distinta dependiendo de su cuerpo y características.
La acupuntura es una terapia alternativa que nos puede servir para complementar algún tratamiento o régimen que ya estemos realizando. Recordemos que no hay soluciones milagrosas que nos hagan bajar de peso sin esfuerzo. Siempre debemos tener voluntad de cambio y constancia. Si logramos realizar un cambio de conducta real, la acupuntura no solo servirá para bajar de peso, si no también para lograr una vida más saludable y equilibrada.
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